Uwaga, mobbing

Mobbing w miejscu pracy lub w związku z pracą polega na wrogim i nieetycznym, systematycznie powtarzającym się zachowaniu, skierowanym wobec jednej lub kilku osobom, którego rezultatem jest psychiczne, psychosomatyczne i społeczne „wyniszczanie” pracownika. Szczególnie ważny jest w tym przypadku aspekt zdrowotny całego zagadnienia, co odróżnia zjawisko mobbingu od zwyczajowego konfliktu. Pod wpływem mobbingu osoby poszkodowane zostają zepchnięte w beznadziejność, bezradność oraz tracą możliwość obrony. Tego rodzaju działania charakteryzują się dużą częstotliwością występowania i utrzymywania się przez dłuższy okres.

 

14   RAD DLA OFIARY MOBBINGU

1. Zapisuj wszystkie szykany, notuj miejsce i czas oraz okoliczności im towarzyszące

2. Rozmawiaj na ten temat z jak największą liczbą osób

3. Nie czuj się odpowiedzialny za zachowanie sprawcy

4. Szukaj pomocy poza pracą

5. Nie spotykaj się z mobberem sam na sam

6. Rozmawiaj o możliwości rozwiązania problemu w obecności jeszcze kogoś

7. Przechowuj zapisy wszystkich incydentów, nawet jeśli nie ma na to świadków

8. Pamiętaj, że tyrani utrzymują swój proceder tylko dlatego, że ich ofiary milczą

9. Pamiętaj, że tyrani działają w ukryciu (za zamkniętymi drzwiami)

10. Proś o pomoc innych

11. Porozmawiaj z rodziną, z kolegami, ze związkami zawodowymi od razu, jeśli zauważysz pierwsze oznaki szykanowania

12. Szukaj możliwości mediacji

13. Zacznij się uczyć jak odpowiadać na słowne zaczepki

14. Znajdź chociaż jedną osobę (najlepiej z autorytetem) w miejscu pracy, która będzie po twojej stronie.

 

Przykładowy Regulamin polityki antymobbingowej jest tutaj (ms Word doc) …>>

Download PDF
Powrót Drukuj stronę